3 - 10 июня 2023

Женский ретрит
"7 шагов к себе"

Будем работать на всех уровнях: тело, ум и дух

Отключимся от бытовых хлопот

Успокоим ум, находясь в единении с природой

7 дней в компании единомышленников и близких по духу людей
Ретрит "7 шагов к себе" — это баланс между практиками и отдыхом
Тебе точно с нами, если хочешь:
    • обрести внутренний баланс и гармонию
    • утвердиться в регулярной практике йоги и медитации
    • по-новому взглянуть на свою жизнь
    • перезагрузить себя и свою реальность
    • разгрузить свое сознание на едине с природой
    • отключиться от быта
    • увидеть и осознать свою силу
    • найти новых друзей
    • наполниться энергией
    • отдохнуть в приятной атмосфере
    • перейти на новый уровень
    • получить ответы на вопросы внутри
    Ведущие
    Маруся Родина
    Дипломированный специалист: Арт-терапевт, Психосоматика и телесно-двигательная психотерапия, Гештальт-терапевт.

    Сертифицированный специалист: Ароматерапия, Мастер банного парения, Пеленание и Закрытие родов, Звукотерапия. «Через тело открывается путь к себе настоящей»

    Практикующий специалист с 8 летним стажем в области работы с телом, ведущая женских трансформационных бань, практикумов по работе с заболеваниями самой различной этимологии (от хронических заболеваний до рака)
    Ольга Алока
    Преподаватель йоги, медитации
    Женский коуч (процессуальная работа)
    Ведущая женских кругов и ретритов
    Прошла личное обучение и месячный тренинг у учителя йоги и медитации из Сингапура Саки Хо
    Преподаватель йоговского танца Каошики
    Год жила и обучалась йоге у монахини из США
    Мария Лунина
    Дипломированный трансперсональный коуч и тренер, специализирующийся на личностном росте.

    Ее миссия заключается в том, чтобы помочь людям исследовать разные уровни их сознания и подсознания, чтобы они могли достичь глубокого понимания самих себя и своих проблем.

    Использует интегральный подход в психологии, что означает, что она объединяет различные подходы и методы, чтобы создать уникальную, индивидуальную программу для каждого участника и группы в целом.

    Более 3х лет проводит психологические тренинги и глубокие ретриты, что позволяет ей работать с людьми на более глубоком уровне.

    Также проводит творческие сессии арт-терапии, киноклубы, мастер-майнды и трансформационную игру Лила-чакра.
    Что нас ждёт?
      • Ежедневная практика йоги и медитации по утрам
      • Психологические практики на темы "Я и моя тень", работа со страхами
      • Йоговский танец Каошики
      • Женский круг
      • Арт-терапия на раскрытие ресурсов
      • Практика соединения с тотемным животным
      • Парение в бане с практиками очистки на тонких планах с травами
      • Телесные и двигательные практики
      • Наполняющие прогулки
      • Лекции и глубокие разговоры
      Программа:

        Наше расписание:
        Утренняя практика, медитация
        Утренняя практика, медитация
        Бодрящее утро, заряд энергией на весь день. Вводим и закрепляем полезные привычки для создания и поддержания гармоничного состояния тела и духа
        Завтрак в 10 утра
        Завтрак в 10 утра
        Сбалансированное и продуманное до мелочей питание от шеф-повара. Чашечка чая или свеже сваренного кофе на лоне природы, душевные разговоры о важном
        Психологические и телесные практики или прогулки по национальному парку со смыслом
        Психологические и телесные практики или прогулки по национальному парку со смыслом
        Расписание составлено таким образом, чтобы мы успели получить максимум пользы, а также отдохнуть и насладиться жизнью
        Обед
        Обед
        Практики, терапия, отдых, банька
        Практики, терапия, отдых, банька
        Арт-терапия, волшебное парение, женский круг,
        Ужин
        Ужин
        Легкий, полезный и вкусный ужин
        Сакральное время общение, переживание опыта
        Сакральное время общение, переживание опыта
        Вечерние посиделки у костра, травяной чай с медом, уютное и мягкое завершение дня
        Комфортное проживание в уникальном и сильном месте
        Проживание в купольных и треугольных домах на 2-3 человека. Если вы едите одни, то расселение будет осуществляться рандомно, по методу синхроничности дядюшки Юнга.

        На Остров можно приехать с родственниками, друзьями, которые могут просто отдыхать без участия в ретрите.

        Спальные места оснащены кроватями, постельными принадлежностями, полотенцами и тёплыми пледами. Умывальные и душевые с горячей водой, оборудованные туалеты по всей территории Центра.

        Ретритный Центр "Остров" находится в абсолютной тишине, внутри национального парка Ладожские шхеры, на острове Кильпола в Карелии на берегу озера.

        Ретрит-центр «Остров» также предоставляет дополнительные услуги:
        • водные прогулки на катере, яхте или моторной лодке
        • массаж
        • мастер-классы по кулинарии и не только
        Будет
        вкусно и сытно



        На время ретрита будет организовано 3-х разовое вегетарианское питание. Это отличная возможность очиститься не только на духовном уровне, но и на физическом.




        Русская баня
        Были ли вы когда-нибудь в настоящей русской бане, где происходит магия и волшебство?

        Это истинное таинство для души и тела!
        Возможность остановиться и встретиться с собой настоящей
        Получить удовольствие на всех уровнях
        Очиститься от навязанного груза и услышать своё сердце!

        Трансфер
        От Санкт-Петербурга до Ретритного Центра "Остров" будет организован трансфер. Также можно приехать на поезде из Москвы (без пересадок) или собственном автомобиле.

        45 000 ₽
        50 000 ₽
        Первые 10 участников
        Стоимость
        При оплате до 15 мая
        Для бронирования места, достаточно внести аванс 10 000 ₽.

        Скидка 5 000 ₽, если едете с подругой или мамой
        55 000 ₽
        С 16 мая по 3 июня

        Забронировать или задать вопрос
        Оставьте контакт, и мы вам перезвоним.
        Нажимая кнопку отправить, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
        Что входит в стоимость?
        • Все занятия и практики по программе
        • Проживание 7 дней в домиках по 2-3 человека
        • 3-х разовое вегетарианское питание
        • Парение
        • Все походы и прогулки
        • Использование САПов и весельных лодочек для самостоятельных прогулок по озеру
        Для чего тебе сейчас нужна опора?
        Можешь ли ты сейчас позволить себе отдохнуть и набраться сил для рывка?
        В чем хочешь сейчас разобраться?
        На какие вопросы хочешь найти ответ?
        Что еще должно произойти, чтоб ты выбрала себя?