Для наполнения вашего досуга в ретритном центре "ОСТРОВ" мы рады предложить вам
Прогулка на моторной лодке
Закрой глаза и смотри: ... тихая гладь кристально чистой воды ... скалистые берега Ладожских шхер ... бесчисленные острова, уникальные и ни на что не похожие, как созвездия на ночном небе
А теперь открывай глаза и поднимайся на борт моторной лодки.
Ты исследователь. Ты первопроходец.
Смело ступай на девственную землю невероятно красивого каменного острова. Дыши. Ликуй. И празднуй жизнь. Раздевайся и окунайся в открытую Ладогу!
Познай себя, открывая Карелию. Становись целостным. Иди в единение с природой.
Продолжительность прогулки: 2 - 2,5 часа Максимальная вместимость: 7 человек Стоимость: 1 000 руб./чел
Прогулка на катере в уютной компании
Ежедневные практики и мастер-классы создают приятное напряжение в теле и благостно влияют на перестройку сознания.
Время сделать выдох... и оказаться своей уютной компанией на борту катера!
Прогулка по Ладожским шхерам укрепит дух единения через проживание незабываемых приключений и бури эмоций.
А ещё, если тебе удастся договориться с нашим бывалым морским волком, капитаном Александром — владельцем ретритного центра и по совместительству гидом, то сможешь постоять у штурвала и порулить судном в сторону островов-близнецов Есусарет.
В живописной бухте Кочерга тебя ждёт встреча с обитателями местной флоры и фауны и захватывающие рассказы и легенды о них.
Продолжительность прогулки: 2 часа Максимальная вместимость: 8 человек Стоимость: 16 000 руб./катер
… Купание в девственных водах и созерцание Ладожских шхер … Полное расслабление и восстановление физического, ментального и эмоционального тел … Мягкий загар в бронзовых лучах не обжигающего солнца … Кофе или чай в компании капитана … ииии, внимание, возможность попробовать себя в роли шкипера и поуправлять парусным судном
Продолжительность прогулки: 4 часа Максимальная вместимость: 7 человек Стоимость: 16 000 руб./яхта Возможна прогулка на двух яхтах одновременно.
Прогулка под парусами
Оздоровительный массаж
Испанский (нейроседативный) массаж: до 90 минут - 4 500 руб. Массаж шейно-воротниковой зоны: 45 минут - 3 000 руб.
Массаж стоп: 45 минут - 3 500 руб. Массаж спины: 45 минут - 4 000 руб.
Кулинарный мастер-класс от шеф-повара
Темы мастер-классов:
• Вегетарианство на углях. Запекание в бересте, в глине. • Дары леса у нас на кухне. • Отечественные продукты (локальные) в стиле "fusion" и на азиатский манер • О том как бывает вкусно из простых продуктов. • Итальянская Vegan паста и её версии с оттенком. • Холодные супы или о том, что едят, когда жарко...:) • Сыр в овощной среде и в мире специй. • Ресторанные блюда на костре... • Хумусы, урбечи и другие закуски "Meze". • Авторские чайные напитки.
Продолжительность: 2-3 часа Стоимость: 1 500 руб./чел. Минимальное количество участников: 10 чел.
Совместно с нашим шеф-поваром вы научитесь из простых продуктов готовить изысканные блюда, приготовите ресторанное блюдо на костре и узнаете что такое — нескучное вегетарианство.
В основе игры ЛИЛА ЧАКРА заложена мудрость тысячелетий, как то: *Игра ЛИЛА *План чакр *Календарь Майя *Книга Перемен И-ЦЗИН Как это работает?
Мы перемещаемся в игру, где игровое поле = поле нашей жизни, а каждый шаг не случаен, ибо работает синхроничность Юнга, где включаются определенные энергетические поля и мы видим и слышим чуть больше и глубже. И в этот момент то, от чего «берегло» нас сознание, в игровой форме и в легком темпе начинает проявляться.
Проводник: Лунина Мария — трансперсональный коуч, психолог и тренер личностного взросления, которая создаст безопасную для встречи с глубокими осознаниями среду и комфортную атмосферу.
Трансформационная игра Лила Чакра
Продолжительность: 2-4 часа Максимально людей в группе: 5 человек Стоимость: 2 500 руб./чел.
У тебя есть запрос — у подсознания есть ответ. Путь к поиску решения может отнять годы, если не быть в контакте с собой и мирозданием. А можно посвятить всего несколько часов своего времени и в игровой форме: .... бережно и деликатно увидеть свою жизнь со стороны ... проложить путь к желаемой цели ... и начать по нему двигаться (только уже в реальной жизни, используя ключи и подсказки, полученные в игре) Готовь снять с себя лишние слои и дойти до самой своей кочерыжки? Если да, бросай кубик, и Добро пожаловать в Игру! Ты выйдешь другим. Это мы тебе гарантируем!
Групповая и индивидуальная работа с трансперсональным коучем и психологом
- сказкотерапия - арт-терапия - процессуальная медитация - тренинг на тему "Я и моя тень", "Выход есть", "Знакомство" и другие - кино-терапия - мастер-майнд
Мария Лунина
Дипломированный трансперсональный коуч и тренер, специализирующийся на личностном росте.
Ее миссия заключается в том, чтобы помочь людям исследовать разные уровни их сознания и подсознания, чтобы они могли достичь глубокого понимания самих себя и своих проблем.
Использует интегральный подход в психологии, что означает, что она объединяет различные подходы и методы, чтобы создать уникальную, индивидуальную программу для каждого участника и группы в целом.
Более 3х лет проводит психологические тренинги и глубокие ретриты.
Стоимость групповых практик: от 500 руб. /чел.
Индивидуальная работа: 5 000 руб. (1,5 - 2 часа)
Сбор карельских трав
Помните песню "Букет"? Про подростковую любовь, которая... Так вот, когда вы окажетесь на Острове, то влюбитесь в природу до безумства. Ваши ноги вспомнят кайф хождения босиком, о нос начнёт распознавать тончайшие оттенки ароматов местных цветов и трав.
Усилить связь с природой вы сможете, познавая ее изнутри. Не по энциклопедиям и роликам на ютьюбе, что, безусловно, тоже захватывает дух. Настоящие отношения рождаются в близком контакте. Гуляя по Острову в компании нашей травницы вы: ... научитесь распознавать эндемиков Карелии и легко будете ориентироваться в их полезных свойствах ...запомните, что, как и когда лучше всего собирать ... узнаете тонкости заготовки, хранения и упаковки ... и, конечно же, будете знать, как травы применять, исцелять себя и близких
Погружение в мир трав происходит в формате познавательной прогулки по красивым местам Острова.
Продолжительность: 2-2,5 часа Стоимость: 500 руб./чел.
Чайная церемония
ПОГРУЖЕНИЕ В ЧАЙНЫЕ МИРЫ
Хочешь разбираться в чаях, узнать о древних традициях?
А может быть ты давно практикуешь медитацию и замечтал себе участие в чайной церемонии с проводником из мира mindfulness?
Хорошая новость, что можно не выбирать. Здесь будет и первое, и второе, а также
... тонкая энергетическая сонастройка внутреннего состояния с вибрациями этого удивительного напитка ... интереснейшие древние легенды и сказания о чае, и ультра современная практическая информация о его пользе ... или церемония в тишине и молчании, в глубокой внутренней работе и медитации
Чайный мастер предложит на выбор разные сорта чая.
Длительность 1,5 - 2 часа Количество участников: от 4 до 10 человек Стоимость: 1 000 руб./чел.
А что же в итоге ты создашь — решение за тобой: тарелки, чашки, чайная посуда (кроме чайников) или скульптура.
Поле для твоей импровизации ничем не обусловлено. Твори и вытворяй!
После мастер класса работы отправляются на двухэтапный обжиг в Питер и покрываются прозрачной глазурью. После готовые изделия можно будет забрать в мастерской либо оформить доставку.
В зависимости от загрузки мастерской доработка может длиться до месяца.
Мастер-класс по керамике
Продолжительность: 2-3 часа Количество участников: от 4 до 10 человек Стоимость: 5 000 руб./чел.
У каждого в доме есть любимая чашка. У кого-то их 3+, и не остановить. Согласись: чашка, слепленная своими руками, встанет впереди любых купленных сервизов.
В твоём распоряжение будет белая глина, после чего ты займешься росписью или задекорируешь свое творение штампами.
Мастер будет у тебя за плечом в течение всего процесса.
Мастер-класс по плетению обережных предметов силы: браслеты, ловцы снов, амулеты и талисманы.
В каждой культуре отводится особое место нитям и камням. Вспомните Ариадну и золотое руно.
А теперь представьте как вы соберете своими руками предмет силы (будь-то браслет, амулет, талисман или ловец снов) из натуральных камней, бережно подбирая и нанизывая на нить судьбы красивые камни, обладающие целебными и магическими свойствами.
Ощутили?
Добавьте к этому психологическую работу с запросом или желанием, и на выходе вы получаете коктейль из увлекательного творческого процесса и мощный инструмент по осознанному переключению состояний.
Наш проводник в мир камней поможет выбрать именно те, свои камни, которые будут вашими помощниками на пути и маяками.
Длительность: 2 часа Количество участников: от 3 до 8 человек Стоимость: 3 000 руб./чел.
Художественный мастер-класс
Хотели бы вернуть себе детскую непосредственность и состояние творца, создающего красочные и трушные миры на листе бумаги?
Акварель, акриловые краски или пастель — выбирать вам.
Наш мастер — художник по образованию — покажет основные приемы и в подробностях объяснит, как правильно расположить штрихи и мазки, чтобы в результате получить картину живую.
Вспомните свой первый пенал. Не тот, что с ручками на каждый день, а любимый пузатый пенал для карандашей и фломастеров. А тот трепет, с которым вы его открывали в ожидании чуда на кончиках пальцев помните?
Длительность: 3 часа Стоимость: 3 500 руб./чел.
Начни звучать! Обучение игре на ханге
Вы точно знаете как звучит ханг, даже если не знаете его названия или никогда не держали его в руках. Этот чувственный музыкальный инструмент не ждёт от вас музыкального образования и годы репетиций. Ему нужны только ваши кисти рук, внимание и открытое сердце.
Весь этот 1 час обучения вы будете кайфовать, слышать себя и звучать, извлекать космические обертона.
А вы знали, что звук ханга аккуратно воздействует на мозг, вызывая легкое трансовое состояние.
Это ведёт вас в душевное равновесие. И как следствие и приятный бонус, играя, вы становитесь креативным, медитируете и укрепляете ментальное здоровья - свое и слушателей.
Продолжительность: 1 час Занятие индивидуальное Стоимость: 3 500 руб.
Мастер-класс по фитотерапии
Ваши лицо и тело точно скажут вам СПАСИБО!
Во-первых, это божественно приятно. Во-вторых, зашкально ароматно.
И, конечно, это очень полезный уходовый ритуал, посредством которого вы воздействуете на свое физическое, эмоциональное и ментальное тела.
Фитотерапия — это SPA-процедура с использованием тёплых травяных мешочков.
Во время практики вы:
... научитесь разбираться, какие травы используют в фитотерапии
... получите теоретические знания о влиянии фито-процедур на организм человека
... сможете сразу всё протестировать на себе или других участниках группы
... начнете самостоятельно изготавливать травяные мешочки
Длительность: 2 часа Стоимость: 3 000 руб./чел.
Фото и видео
Профессиональные фотограф и видеограф могут сопровождать вас на протяжении всего мероприятия в формате репортажной съемки и сделать качественный фотоотчет и/или видеоролик. А также провести персональную фотосессию для вас и ваших участников.