Закрой глаза и смотри: ... тихая гладь кристально чистой воды ... скалистые берега Ладожских шхер ... бесчисленные острова, уникальные и ни на что не похожие, как созвездия на ночном небе
А теперь открывай глаза и поднимайся на борт моторной лодки.
Ты исследователь. Ты первопроходец.
Смело ступай на девственную землю невероятно красивого каменного острова. Дыши. Ликуй. И празднуй жизнь. Раздевайся и окунайся в открытую Ладогу!
Познай себя, открывая Карелию. Становись целостным. Иди в единение с природой.
Продолжительность прогулки: 2 - 2,5 часа Максимальная вместимость: 7 человек Стоимость: 1 500 руб./чел.
Прогулка на катерах в уютной компании
Ежедневные практики и мастер-классы создают приятное напряжение в теле и благостно влияют на перестройку сознания.
Время сделать выдох... и оказаться своей уютной компанией на борту катера!
Прогулка с ветерком по Ладожским шхерам с посещением одной из самых живописных бухт "Кочерга" укрепит дух единения через проживание незабываемых приключений и бури эмоций, возможна остановка и купание, а также высадки на необитаемые острова (зависит от погоды и сезона).
Продолжительность: 2 часа Максимальная вместимость: 5-6 человек Стоимость: 20 000 руб./ катер
Можно организовать прогулку на двух или даже трех катерах одновременно.
Прогулка на яхте под парусами
Купание в девственных водах и созерцание Ладожских шхер. Полное расслабление и восстановление физического, ментального и эмоционального тел. Мягкий загар в бронзовых лучах не обжигающего солнца. Кофе или чай в компании капитана. … ииии, внимание, возможность попробовать себя в роли шкипера и поуправлять парусным судном!
Продолжительность прогулки: 4 часа Максимальная вместимость: 7 человек Стоимость: 20 000 руб./яхта
Возможна прогулка на двух яхтах одновременно.
Групповая экскурсия в горный парк "Рускеала"
(рекомендуем в будние дня)
Программа дня:
Завтрак в Центре в 8 утра.
Выезд в 8-30 (микроавтобус и/или а/м в зависимости от количества участников).
Посещаем водопады (входной билет входит в стоимость), часовая прогулка по сказочной тропе.
Прогулка с экскурсией по мраморному каньону (входной билет и экскурсия входят в стоимость). За дополнительную плату можно посетить подземные пещеры и прыгнуть с тарзанки.
В 16 часов выезжаем обратно, за 3 часа в дороге успеваем допрожить свои впечатления от дня и физически отдохнуть (с собой даем перекус, фрукты, бутерброды).
К 19 часам вы у нас в Центре, где вас ждет вкуснейший ужин.
Для группы 18 человек: 95 000 руб. Для группы 25 человек: 125 000 руб. Для группы 40 человек: 200 000 руб.
Окончательная стоимость рассчитывается индивидуально под каждую группу.
Оздоровительный массаж
Испанский (нейроседативный) массаж: до 90 минут - 5 000 руб. Массаж шейно-воротниковой зоны, или стоп, или спины: 45 минут - 3 500 руб.
Мастер - Вячеслав Сидоров, массажист с 10-летним опытом работы в массажных салонах, салонах красоты в Москве.
Медовая царская ладка: безболезненный медовый массаж лица и тела
Польза медового массажа заключается в особых свойствах мёда. Он прекрасно усваивается организмом человека и содержит огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов.
Бережные массажные процедуры с мёдом:
способствуют регенерации кожных покровов
чистят кожу (мягкий пилинг)
способствуют нормализации обменных процессов в организме
положительно влияют на работу нервной системы
улучшают кровообращение, ускоряют лимфоток в организме
снимают зажимы в мышцах
оздоравливают организм в целом
дарят отличное настроение
питают кожу натуральными витаминами, минералами и микроэлементами.
Медовый массаж можно делать на все тело или отдельные части: Лицо - 20 мин - 1 000 руб. Спина - 30 мин - 1 500 руб. Руки - 20 мин - 2 000 руб. Живот - 20 мин. - 1 000 руб. Ноги - 30 мин - 2 000 руб. Стопы - 30 мин - 1 000 руб.
О мастере: Милокумова Ольга, мастер массажных практик более 12 лет, сотрудник и массажист буддийского центра здоровья Рипа 5 лет, массажист центра остеопатии и массажа в Москве
Кисточковый массаж лица + мягкий палсинг тела
Кисточковый массаж лица + мягкий палсинг тела - это очень красивая и глубокая процедура для полной перезагрузки, восстановления сил, обретения ресурсного состояния + отличный эффект лифтинга и омоложения лица.
Длительность - 1.5 часа. Из них мы 45 мин. глубоко расслабляем все тело с помощью палсинга или холистического массажа (англ. holism - целостный, т.е. возвращает состояние целостности ) и 45 мин. - массаж лица 7-ю парными кисточками разного размера и нефритовыми валиками.
Стоимость - 5 500 руб.
О мастере: Милокумова Ольга, мастер массажных практик более 12 лет, сотрудник и массажист буддийского центра здоровья Рипа 5 лет, массажист центра остеопатии и массажа в Москве
Шоколадная рапсодия - релаксирующий массаж
Изысканная антистрессовая процедура, включает в себя массаж лица и тела шоколадной массой, шоколадное обертывание + ароматный напиток какао, приготовленный на альтернативном молоке.
Шоколадный релаксирующий массаж - это целая философия ухода, способная преобразить вас как внешне, так и внутренне: создать настроение, подарить необыкновенное наслаждение и продлить молодость.
Массаж тела улучшит тонус и структуру кожи, снимет усталость, расслабит и восстановит энергетический баланс. А обертывание на основе маски-мусса с какао-бобами, которые являются концентрированным источником энергии, способствуют похудению. Полный релакс и глубокий отдых, состояние счастья и благоухание вам обеспечены.
Длительность 1 полного сеанса массажа: 1,5 часа Стоимость: 6 000 руб.
О мастере: Милокумова Ольга, мастер массажных практик более 12 лет, сотрудник и массажист буддийского центра здоровья Рипа 5 лет, массажист центра остеопатии и массажа в Москве
Тибетский массаж лица жемчужными раковинами
Эту экзотическую процедуру нужно обязательно попробовать и прочувствовать на себе ее глубокое трансформирующее воздействие, как на внешнем уровне - расслабление всего тела , выраженный эффект подтяжки лица, сияющая кожа, так и на внутреннем уровне - состояние полного отдыха и умиротворения.
С давних времен жемчуг считается целебным и входит в состав тибетских драгоценных пилюль, как компонент, благотворно влияющий на работу мозга и нервной системы. ️
Массаж жемчужными раковинами тонизирует, полирует кожу, повышает ее упругость и эластичность. Именно поэтому его называют "безоперационной подтяжкой" лица.
Сеанс длится 1 час. Стоимость: 4 000 руб.
О мастере: Милокумова Ольга, мастер массажных практик более 12 лет, сотрудник и массажист буддийского центра здоровья Рипа 5 лет, массажист центра остеопатии и массажа в Москве.
Полынный уход лица Шаояо Дянь
Этот уникальный метод соединил в себе самое лучшее - баночный массаж по маслу пиона с одновременным прогреванием биологически-активных точек полынной сигарой.
Метод воздействует на 5 органов чувств.
Результаты очень впечатляют - отличный оздоровительный и омоложивающий эффект...
Процедура длится 45 мин. Стоимость: 5 000 руб.
О мастере: Милокумова Ольга, мастер массажных практик более 12 лет, сотрудник и массажист буддийского центра здоровья Рипа 5 лет, массажист центра остеопатии и массажа в Москве.
Длительность: 1,5 - 2 часа Стоимость: 2000 руб./ человека.
Кулинарный мастер-класс
Совместно с нашим шеф-поваром вы научитесь из простых продуктов готовить изысканные ресторанные блюда и узнаете что такое нескучное вегетарианство.
Темы мастер-классов:
1. Белковые блины без муки, яиц. 2. Суп мунг дал с овощами. 3. Вегетарианская рыбка в кляре. 4. Тортик пп без муки, яиц и выпечки. 5. Тофники.
Продолжительность: 2-3 часа Минимальное количество участников: 10 чел.
с человека 1500
р.
Трансформационная игра Лила Чакра
с Марией Луниной
У тебя есть запрос — у подсознания есть ответ.
Путь к поиску решения может отнять годы, если не быть в контакте с собой и мирозданием.
А можно посвятить всего несколько часов своего времени и в игровой форме: .... бережно и деликатно увидеть свою жизнь со стороны ... проложить путь к желаемой цели ... и начать по нему двигаться (только уже в реальной жизни, используя ключи и подсказки, полученные в игре) Готовь снять с себя лишние слои и дойти до самой своей кочерыжки? Если да, бросай кубик, и Добро пожаловать в Игру!
Ты выйдешь другим. Это мы тебе гарантируем!
В основе игры ЛИЛА ЧАКРА заложена мудрость тысячелетий, как то: * Игра ЛИЛА * План чакр * Календарь Майя * Книга Перемен И-ЦЗИН
Как это работает?
Мы перемещаемся в игру, где игровое поле = поле нашей жизни, а каждый шаг не случаен, ибо работает синхроничность Юнга, где включаются определенные энергетические поля и мы видим и слышим чуть больше и глубже. И в этот момент то, от чего «берегло» нас сознание, в игровой форме и в легком темпе начинает проявляться.
Продолжительность: 2-4 часа Максимально людей в группе: 5 человек Стоимость: 2 500 руб./чел.
Проводник: Лунина Мария — трансперсональный коуч, психолог и тренер личностного взросления, которая создаст безопасную для встречи с глубокими осознаниями среду и комфортную атмосферу.
Групповая и индивидуальная работа с трансперсональным коучем и психологом
с Марией Луниной
- сказкотерапия - арт-терапия - процессуальная медитация - тренинг на тему "Я и моя тень", "Выход есть", "Знакомство" и другие - кино-терапия - мастер-майнд
Мария Лунина Дипломированный трансперсональный коуч и тренер, специализирующийся на личностном росте. Моя миссия заключается в том, чтобы помочь людям исследовать разные уровни их сознания и подсознания, чтобы они могли достичь глубокого понимания самих себя и своих проблем.
Использует интегральный подход в психологии, что означает, что она объединяет различные подходы и методы, чтобы создать уникальную, индивидуальную программу для каждого участника и группы в целом.
Более 3х лет проводит психологические тренинги и глубокие ретриты.
Стоимость групповых практик: от 500 руб. /чел. Индивидуальная работа: 5 000 руб. (1,5 - 2 часа)
Сбор карельских трав
Помните песню "Букет"? Про подростковую любовь, которая... Так вот, когда вы окажетесь на Острове, то влюбитесь в природу до безумства. Ваши ноги вспомнят кайф хождения босиком, о нос начнёт распознавать тончайшие оттенки ароматов местных цветов и трав.
Усилить связь с природой вы сможете, познавая ее изнутри. Не по энциклопедиям и роликам на ютьюбе, что, безусловно, тоже захватывает дух. Настоящие отношения рождаются в близком контакте. Гуляя по Острову в компании нашей травницы вы: ... научитесь распознавать эндемиков Карелии и легко будете ориентироваться в их полезных свойствах ...запомните, что, как и когда лучше всего собирать ... узнаете тонкости заготовки, хранения и упаковки ... и, конечно же, будете знать, как травы применять, исцелять себя и близких
Погружение в мир трав происходит в формате познавательной прогулки по красивым местам Острова.
Продолжительность: 2-2,5 часа Стоимость: 500 руб./чел.
Чайная церемония
ПОГРУЖЕНИЕ В ЧАЙНЫЕ МИРЫ Хочешь разбираться в чаях, узнать о древних традициях?
А может быть ты давно практикуешь медитацию и замечтал себе участие в чайной церемонии с проводником из мира mindfulness?
Хорошая новость, что можно не выбирать. Здесь будет и первое, и второе, а также
... тонкая энергетическая сонастройка внутреннего состояния с вибрациями этого удивительного напитка ... интереснейшие древние легенды и сказания о чае, и ультра современная практическая информация о его пользе ... или церемония в тишине и молчании, в глубокой внутренней работе и медитации
Чайный мастер предложит на выбор разные сорта чая.
Иная Та — ведущая телесных, творческих и медитативных практик, лабораторий самоисследования и танцевальных классов. Перформ художница. Чайный мастер.
Автор и ведущая мистериального метода самоисследования, через соединение с природой — "Путешествие во внутренний Лес".
Длительность 1,5 - 2 часа Количество участников: от 4 до 10 человек
Мастер-класс по плетению обережных предметов силы: мандалы, ловцы снов, браслеты.
В каждой культуре отводится особое место нитям и камням. А теперь представьте как вы соберете своими руками предмет силы (будь-то мандала, браслет или ловец снов) из натуральных материалов, нитей и камней, бережно подбирая и нанизывая их на нить судьбы. Перебираете в руках красивые камни, обладающие целебными и магическими свойствами...
Ощутили? Добавьте к этому психологическую работу с запросом или желанием, и на выходе вы получаете коктейль из увлекательного творческого процесса и инструмента по осознанному переключению состояний. Подходит как для женщин, так и для мужчин.
Длительность: 2 часа Количество участников: от 3 до 8 человек Стоимость: от 1 000 руб./чел.
Начни звучать! Обучение игре на ханге
Вы точно знаете как звучит ханг, даже если не знаете его названия или никогда не держали его в руках. Этот чувственный музыкальный инструмент не ждёт от вас музыкального образования и годы репетиций. Ему нужны только ваши кисти рук, внимание и открытое сердце.
Весь этот час обучения вы будете кайфовать, слышать себя и звучать, извлекать космические обертона.
А вы знали, что звук ханга аккуратно воздействует на мозг, вызывая легкое трансовое состояние? Это введёт вас в душевное равновесие. И как следствие и приятный бонус, играя, вы становитесь креативным, медитируете и укрепляете ментальное здоровья - свое и слушателей.
Продолжительность: 1 час Занятие в паре или индивидуальное. Стоимость: 3 500 руб.
вернуться обратно в каталог
Мастер-класс по китайской живописи
Традиционная китайская живопись тушью – это не просто красивое искусство. Она заключает в себе глубокий философский смысл, медитацию, телесную и духовную практику. Энергичными и плавными движениями кисти вы научитесь изображать различные природные сюжеты: например, бамбук, дикую орхидею или туманный пейзаж.
Чтобы попробовать это искусство, не обязательно уметь хорошо рисовать. В китайской живописи главным является внутреннее гармоничное состояние художника и тонкая сонастройка с природой. В конце мастер-класса у каждого получится готовая картина на рисовой бумаге.
Василий Корф — художник, преподаватель медитативной китайской живописи, арт-терапевт, 10 лет занимается телесными и творческими практиками.
Длительность: 1,5—2 часа Количество участников: от 3до 5 человек Стоимость: 2 000 руб. с человека
вернуться обратно в каталог
Чайная медитация с дзэн-каллиграфией
Изображать не изображая – главный принцип дзэн-каллиграфии. Это искусство зародилось в Японии в среде буддийских монахов, которые применяли его в качестве практики, помогающей на пути к просветлению.
Суть ее заключается в том, чтобы научиться улавливать и выражать свое внутреннее состояние легким взмахом кисти еще до того момента, как наш ум обернет все в конкретные образы и формы.
В полном молчании с пиалой хорошего китайского чая вы совершите творческое путешествие внутрь себя. В процессе вы будете следовать за мастером, выполняя различные творческие задания, позволяя творческому потоку свободно и спонтанно проявляться через вас на бумаге.
Длительность: 1,5 часа. Количество участников: до 3 человек. Стоимость: 2000 руб. с человека.
вернуться обратно в каталог
Занятие по цигун
Цигун – это китайское искусство работы с энергией. В представлении древних даосов, весь мир состоит из универсальной энергии ци. Она также питает тело человека. От количества и качества ци зависит наше здоровье и уровень жизни.
Специальные упражнения цигун помогают накопить достаточно энергии ци из окружающего пространства, преобразовать ее и наполнить ею все каналы и меридианы.
Длительность: 1,5 часа. Количество участников: до 5 человек. Стоимость: 1500 руб. с человека.
вернуться обратно в каталог
Классический массаж
Сеанс расслабляющего массажа для снятия усталости, зажимов в мышцах, улучшения кровообращения и лимфотока в организме.
Массаж всего тела: 90 минут – 4000 руб. Массаж спины: 45 минут – 2000 руб.
вернуться обратно в каталог
Мастер-класс по плетению гобеленов из трав.
Если обратиться к нашим корням, мы видим, что женщины с древних времен занимались рукоделием: ткали, вышивали, плели кружева и тд. Так было заведено, и неспроста. Кроме практического смысла украшения жизненного пространства и обеспечения быта удобными предметами, рукодельное творчество несло и более глубинное и тонкое значение. Вплетая нити, создавая полотно, складывая узор женщины вплетали новые смыслы, заговоры, молитвы, обережную силу в предметы – буквально ткали полотно бытия.
Сегодня мы предлагаем нашим гостям окунуться в это таинство используя самый живой материал – травы. Сам по себе процесс плетения гобеленов из трав очень красивый и медитативный. Перебирать в руках, вдыхать аромат растений, всматриваться в детали и сочетать их между собой очень приятно. Мысли замедляются, приходит расслабление и покой. Но кроме удовольствия от творческого процесса неминуемо следует удовольствие от результата: В таком состоянии, подкрепленная энергетикой самих трав и места, сила намерения увеличивается многократно, и все, к чему стремится сердце – сбывается. Не верите? Проверьте сами и увидите как это работает.
На мастер классе с помощью простых инструментов мы вместе создадим гобелен из цветущих на Острове трав, узнаем их значение и активные свойства. После мастер класса вы сможете забрать созданный вашими руками гобелен с собой в память об Острове, о вашем намерении и о прожитом мгновении красоты.
Длительность: 2-3 часа Количество участников: от 3 до 8 человек Стоимость: 1 500руб./чел.
вернуться обратно в каталог
Трансформационная игра "Эволюция чувств"
Эта Игра в Сути своей - это лишь подсказки для открытия вашей Внутренней Истины. 144 клеточки, и на каждой - название какого-либо чувства! Учимся чувствовать себя, называть чувства и слышать ответы от души и Духа изнутри.
Готовых ответов игра не даёт, она подсказывает куда направить внимание. Распаковывает вашу (твою) внутреннюю истину. То, какие чувства ты в себе отследил во время игры, эти чувства и творят твою реальность.
Не перекладывай ответственность на создателей игры или проводников. Исследуй себя внутренним взором. Не зацикливайся на неточностях.
Во многом в детали уводит ум, который также использует обесценивание для того, чтобы сохранить себя в привычных рамках. Но если ум твой - друг, то он поможет распаковать тебе «странные» слова.
А если пока твой ум стремится схлопнуть широту сверхчувствования, которая может открыться посредством игры, то улыбнись ему (уму) всей широтой своего сердца и этим дай ему знать, что линейная логика не учит чувствовать и не развивает интуицию. И помни! Что ты решился играть чтобы распаковать чувства. Открывай своё сердце для Любви!
Длительность: 2,5 - 3 часа. Стоимость групповой игры: 3 000 руб. / человека В группе до 5 человек.
Индивидуальная игра - 10 000 руб.
Аутентичное движение
Танцевальная практика телесной выразительности и исследования себя.
Аутентичное движение – является терапевтической практикой свободного телесного проявления, доверия и открытия миру. Другое название этой практики – ДВИЖЕНИЕ НА ГЛУБИНЕ.
«Аутентичный» можно расшифровывать как «истинный», «настоящий», «соответствующий самому себе».
В свою очередь слово «Красивый», в его изначальном, так же означает – «максимально приближенный к себе».
Эта встреча с собой и друг с другом в танце.
В искренней простой красоте, естественной грации и чувствах.
К данной танцевальной практике может присоединиться любой человек. Любого пола и уровня танцевальной подготовки.
Главное готовность попробовать нечто новое и открыться движению.
Приходить в удобной свободной приятной для широкого движения одежде.
Мастер класс — Ловец Снов🌙
Создание своими руками сакрального символа шаманской/индейской традиции, оберег — хранитель дома и человека — Ловец снов.
Его можно сплести для себя и сделать обережным подарком близкому человеку.
Ловец снов является проводников в тонкие миры, имеет незримую связь с миром сновидений.
Сплести его своими руками — это особый ритуал и удовольствие.
На занятии мы сплетём свой ловец снов и узнаем об истории и символике этого оберега, о его древних и современных функциях и трактовках.
Телесная массажная практика — Body work.
Техника глубокого расслабляющего погружения в тело. Закомство с телом и доверием.
Практика может быть обучающей объединяющей групповой и индивидуальной массажной сессией.
Длительность занятия или сеанса от 2х до 3х часов, в зависимости от индивидуального течения процесса.
Дополнительные услуги в ретрит центре Остров
Для наполнения вашего досуга мы рады предложить вам:
Длительность: 2-3 часа Количество участников: от 3 до 8 человек Стоимость: 1 500руб./чел.
Подробнее
Фото и видео съемка
Профессиональные фотограф и видеограф могут сопровождать вас в формате репортажной съемки и сделать качественный фотоотчет и/или видеоролик. А также провести персональную фотосессию для участников. Стоимость: по запросу