Мы проводим этот ретрит, потому что высшее счастье — делиться тем, что тебя наполняет энергией и вдохновляет.
Тема этого ретрита — счастье и наслаждение. Наслаждение от каждого вдоха и выдоха, от нахождения в своем теле, от ощущений, от практики, от природы, от общения.
Страдать — простой и привычный выбор для многих. А вот как выбрать для себя настоящее удовольствие от жизни? Про это наш ретрит.
Темы нашего ретрита:
Состояние, энергия, удовольствие. Войдем в состояние силы, легкости, расслабления, радости, энергии и невероятного наслаждения от жизни!
Мышление, сознание, открытость новому. Откроем источник силы для вдохновения и достижения целей, попрактикуемся с интуицией и чувственностью, поработаем с мышлением, установками и блоками.
Окружение. Получим ресурсное окружение, новые знакомства, перерастающие в дружбу.
Наши мастера
Екатерина Соловьева
Преподаватель виньяса-йоги, практикует 12 лет. Стиль Кати — бережная работа с телом и состоянием и направление фокуса внимания на "здесь и сейчас"
Павел Овсянников
Духовный наставник, мастер дыхательных и энергетических практик, работает с проявленностью через голос, владеет техниками классического и эриксоновского гипноза.
Социальный предприниматель, основательница парфюмерного бренда Pure Sense, преподаватель универсальной йоги, практикует йогу с 15 лет.
Василина Чуфещук
Певица и педагог по вокалу (Оперное искусство и Академический вокал), 10 лет в педагогической практике. Помогает восстановить голосовой аппарат, обрести опору в управлении голосом и дыханием. Снятие зажимов и блоков, свободное, комфортное звучание.
Дарья Боброва
Йога-тичер из мира бизнеса, топ-менеджер международной корпорации, эстет. Преподает хатха и дживамукти-йогу.
Темы нашего ретрита:
Практики йоги от разных мастеров
Медитации
Дыхательные энергетические практики
Саундхилинг поющими чашами
Упражнения на пробуждение голоса и проявление вашего звучания
Бодифлекс
Баня с вениками, медом, купанием в озере и прочими радостям
Прогулка-экскурсия по Острову
Посиделки у большого костра с дымящимся ароматным чаем
Водные развлечения: лодки, каяки, сап-борды
Водная прогулка по Ладожским шхерам (опционально)
Наполняющее сообщество единомышленников и знакомства, перерастающие в глубокую дружбу
Где и как?
Для проведения ретрита мы выбрали уникальное пространство на уединенном острове внутри национального парка «Ладожские шхеры».
Настоящее место силы с потрясающей энергетикой, наполняющее красотой и любовью. Первозданная природа без шума цивилизации и сотовой связи (но есть wi-fi :)).
Нас ожидают созерцание красоты дикой природы под пение птиц, прогулки по лесу, по живописным скалистым холмам и водные прогулки по озеру, парение в бане с купанием в Ладоге.
Приготовьтесь к изумительному отдыху, наполняющему общению, мощным практикам и погружению в ресурсное состояние.
Мы остановимся в гостеприимном ретритном центре, созданном с любовью и заботой. Условия проживания просты, но сказочно красивы: в окружении сосен и карельских берез. В стильных, теплых и уютных домиках (купольные и А-фрейм) по 2-3 человека. По желанию кровати могут быть объединены в 2-спальные. Одноместное размещение возможно за дополнительную плату.
Душевые с горячей водой и туалеты оборудованы в отдельных помещениях. С заботой о природе и для всеобщего удобства предоставлены безопасные средства гигиены. Это не только возможность с самого утра увидеть красоту Карелии и вдыхать полной грудью чистейший воздух, но и бережное отношение к экологии места.
Питание
Команда во главе с шеф-поваром готовит вкусную здоровую пищу три раза в день.
Меню разрабатывается с учетом пожеланий мастеров и особенностей питания участников.
Кухня-столовая рассчитана на группу до 40 человек и укомплектована необходимой посудой.
Баня
Просторная правильная баня на берегу озера с печью на дровах, просторной парной и комнатой для отдыха. Такая баня — это и очищение, и перезагрузка, и исцеление, и обновление.