ПОХОД СИЛЫ

31 ИЮЛЯ-
14 АВГУСТА
2021

ПОХОД СИЛЫ

Ежедневное изучение физиологии дыхания и развитие когнитивных навыков через него. Работа с сознанием, эмоциональной сферой, и состоянием.

В процессе ретрита вы обретете энергию, силу, ясность и глубину восприятия.

Уединение и полное погружение в себя, а чтобы вы смогли насладиться процессом мастера и команда организуют все остальное.

МАСТЕРА

Андрей
Ткаченко
Профессиональный преподаватель йоги с 2011 года. В практике с 2007 года.
Занимается йогатерапией, пранаямой и медитацией, программами развития физических и когнитивных навыков.
Тамара
Ахмадуллина
Действующий йогатерапевт. Прошла обучение в Yoga108. Опытный практик, путешественница, знаток йоги и аюрведы.
На ретрите она даст практики виньяса-крама.
Элла
Золотёнкова
Преподаватель Универсальной йоги по традиции А. Лаппы, одна из лучших учениц международной школы звуко-резонансной терапии доктора Сурикова
Настя
Сарасвати
Участница коллектива SAMHEY, сотрудничает с Deva Premal, Peruquois, Н. Ооржак, Darlini, Nawal, Sati, AAN и др. Она даёт концерты в России и других странах, а также проводит музыкальные классы в доступной форме.

Андрей Ткаченко

Профессиональный преподаватель йоги с 2011 года. В практике с 2007 года.
Занимается йогатерапией, пранаямой и медитацией, программами развития физических и когнитивных навыков.

Тамара Ахмадуллина
Действующий йогатерапевт. Прошла обучение в Yoga108. Опытный практик, путешественница, знаток йоги и аюрведы.
На ретрите она даст практики виньяса-крама.

Элла Золотёнкова

Преподаватель Универсальной йоги по традиции А. Лаппы, одна из лучших учениц международной школы звуко-резонансной терапии доктора Сурикова

Настя Сарасвати

Участница коллектива SAMHEY, сотрудничает с Deva Premal, Peruquois, Н. Ооржак, Darlini, Nawal, Sati, AAN и др. Она даёт концерты в России и других странах, а также проводит музыкальные классы в доступной форме.

Хотите принять участие?
Самое время записаться!

Принять участие

ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЯ ВЫ:

Познакомитесь с комплексом для укрепления дыхательной системы и специальные техники для работы с концентрацией и вниманием
Сконцентрируете внимание и очистите восприятие из состояния покоя и удовлетворенности.
Восстановите свой ресурс и силу.
Обретете ясность, легкость мышления и прекратите мысленную суету.
Ощутите простоту и красоту жизни на карельской земле. Погрузитесь в тишину и очарование леса.

Познакомитесь с комплексом для укрепления дыхательной системы и специальные техники для работы с концентрацией и вниманием
Сконцентрируете внимание и очистите восприятие из состояния покоя и удовлетворенности.
Восстановите свой ресурс и силу.
Обретете ясность, легкость мышления и прекратите мысленную суету.
Ощутите простоту и красоту жизни на карельской земле. Погрузитесь в тишину и очарование леса.

ЗАЛ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

В просторном куполе одновременно 50 человек могут свободно двигаться, танцевать или комфортно расположить йога-коврики.

180 кв.м

РАЗМЕЩЕНИЕ

Мы понимаем, насколько важен комфорт в процессе глубокого погружения в практику. Особенно в нашем регионе, где погода даже летом может быть непредсказуемой.

Поэтому мы выбрали в качестве альтернативы палаткам - купольные геосферы, в которых всегда уютно, сухо и тепло.

ПИТАНИЕ

Команда во главе с шеф-поваром готовит вкусную здоровую пищу три раза в день.

Меню разрабатывается с учетом пожеланий мастеров и особенностей питания участников.

Кухня-столовая рассчитана на группу до 40 человек и укомплектована необходимой посудой.

В ПРОГРАММЕ

Пранаяма на первой неделе
Медитация со второй недели
Универсальная йога и Виньяса-Крама
Практики с поющими чашами
Музыка и голос (концерт и мастер-класс)
Практика тишины и бытийности

Пранаяма на первой неделе
Медитация со второй недели
Универсальная йога и Виньяса-Крама
Практики с поющими чашами
Музыка и голос (концерт и мастер-класс)
Практика тишины и бытийности

В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Увлекательные пешие экскурсии с нашими гидами

Водные прогулки на катере, на лодках или под парусами

Профессиональный массаж,
банное парение

Фото и видеосъемка мероприятия

Мастер-классы: кулинария,
керамика и многое другое

Сбор и заготовка грибов, ягод, иван-чая и трав

Увлекательные пешие экскурсии с нашими гидами

Водные прогулки на катере, на лодках или под парусами

Профессиональный массаж,
банное парение

Фото и видеосъемка мероприятия

Мастер-классы: кулинария,
керамика и многое другое

Сбор и заготовка грибов, ягод, иван-чая и трав

СТОИМОСТЬ

Количество мест ограничено. Пожалуйста, регистрируйтесь заранее.

В стоимость входит

Размещение

3х разовое питание

Трансфер на Остров

Участие в программе

Массаж

Водные прогулки на лодках и катере

Не входит

Баня 3 раза в неделю

Прогулка по Острову с гидом

Участие в одной неделе программы

38 000 ₽

Полная программа

72 000 ₽

Оставить заявку

Поход силы
с Андреем Ткаченко

с 31 июля по 14 августа

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

Документы
- Паспорт гражданина РФ.
- Медицинская страховка: ОМС или специально оформленный полис на время пребывания в путешествии.
Спальный мешок, в особенности, если вы чувствительны к холоду: в Карелии погода непредсказуемая. Постельное бельё, одеяло и подушка в Центре есть.
Одежда
- Удобная свободная одежда для практик
- Непромокаемая одежда и резиновые сапожки
- Теплая одежда, термобелье и теплые носки
- Головной убор для защиты от солнца
- Одежда для отдыха в бане
- Сарафаны, платья, юбки
- Коврик для йоги
Персональная аптечка, предметы личной гигиены и банные принадлежности.
Для вашего удобства и с заботой о природе в Центре представлены гигиенические средства (шампуни, бальзамы, гели для душа, зубная паста и прочее) Убедительная просьба привозить безопасную и биоразлагаемую продукцию.

Документы
- Паспорт гражданина РФ.
- Медицинская страховка: ОМС или специально оформленный полис на время пребывания в путешествии.
Спальный мешок, в особенности, если вы чувствительны к холоду: в Карелии погода непредсказуемая. Постельное бельё, одеяло и подушка в Центре есть.
Одежда
- Удобная свободная одежда для практик
- Непромокаемая одежда и резиновые сапожки
- Теплая одежда, термобелье и теплые носки
- Головной убор для защиты от солнца
- Одежда для отдыха в бане
- Сарафаны, платья, юбки
- Коврик для йоги
Персональная аптечка, предметы личной гигиены и банные принадлежности.
Для вашего удобства и с заботой о природе в Центре представлены гигиенические средства (шампуни, бальзамы, гели для душа, зубная паста и прочее) Убедительная просьба привозить безопасную и биоразлагаемую продукцию.