Мы будем жить на уединённом острове площадью в 40 Га в уютных домиках, практиковать йогу, дыхательные техники, арт-терапию и медитации. Нас ждут несколько экскурсий и опыт с полным погружением.
Наши занятия будут проходить в новом ретритном пространстве, которое уютно расположилось в прекрасной Карелии на острове Кильпола в 2,5 часах от Санкт-Петербурга.
Анастасия Славкова, Сергей Данков и Андрей Щедрин приглашают тебя в ЙОГА-ТУР в Карелию!
Местоположение:
Национальный парк Ладожские Шхеры, остров Кильпола, Лахденпохский район, Карелия. 2,5 часа или 170 км от Санкт-Петербурга.
Уникальная по красоте местность, гранитные скалистые берега, пушистые мхи, сосны и можжевельники, дикая живая природа — место истинной силы, идеально для уединения и растворения в природе, погружения в себя и глубокой внутренней работы.
Программа йога-тура
2 июля, сб
2 июля, сб
Заезд. Размещение
Пранаяма и мягкая практика Хатха йоги
Баня
Ужин
Аум — Практика
3 июля, вс
3 июля, вс
Аштанга йога
Завтрак
Ошо-медитация практика
Пешая прогулка по острову
Обед
Эко-Арт терапия
Шатрам — практика
Ужин
4 июля, пн
4 июля, пн
Аштанга йога
Завтрак
Кали медитация — практика
Йога-нидра
Обед
Диваль Динамика — практика
Пранаяма, Акро-йога
Ужин
5 июля, вт
5 июля, вт
Аштанга йога
Завтрак
Рефлекс оргазма — практика
Сплав по реке. Экскурсия на катерах в Шхера
Обед
Женский круг (тема уточняется)
Баня
Ужин
6 июля, ср
6 июля, ср
Аштанга йога
Завтрак
Чакровое дыхание — практика
Арт-терапия
Обед
Тантрическое дыхание — практика
Ужин
7 июля, чт
7 июля, чт
Завтрак
Экскурсия в Валаам
Ужин
8 июля, пт
8 июля, пт
Аштанга йога
Завтрак
Гвоздестояние
Обед
Пранаяма, Хатха йога
Баня
Ужин
9 июля, сб
9 июля, сб
Завтрак
Отъезд
Дополнительно
Массаж тела
Шибари
Массаж лица, живота
ВНИМАНИЕ! Программа может изменяться и дополняться.
Учителя йоги
Анастасия Славкова
Я учитель йоги, имею педагогическое образование. Практикую йогу с 2005 года. Регулярно повышаю свою квалификацию, обучаясь у ведущих мировых учителей йоги, как в России, так и за рубежом: Индия, США, Голландия, Канада и в других странах.
Сергей Данков
Я врач ортопед-травматолог, окончил Курск ГМУ. Преподаю йогу вместе с Анастасией. Повышаю свою квалификацию проходя семинары и мастер классы у ведущих мировых учителей йоги.
Для брони необходимо внести 15 000 руб!
Стоимость йога-тура
90 000 руб
В стоимость НЕ входит:
Дорога до Санкт-Петербурга и обратно
Есть вопрос?
Оставьте контакт, и мы вам перезвоним.
Нажимая кнопку отправить, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.